Revista

From the November 2013 magazine.

Contacto Consciente, noviembre/diciembre 2013

En su recuperación, el cuerpo y el alma se unen en la práctica del Undécimo Paso

En el Paso Once se fusionan dos prácticas muy acostumbradas pero diferentes, tanto en la cultura oriental como en la occidental: la oración y la meditación, ambas se complementan y cumplen una función esencial en nuestro proceso de recuperación. Jesús meditó, oró y ayunó. Estos tres ejercicios también tratamos de practicarlos en AA, aunque aquí, entre nosotros, el ayuno se da pero en el sentido de no volver a consumir alcohol, una especie de ayuno constante.

“Existe un encadenamiento directo entre el examen de sí mismo, la meditación y la oración. Tomadas separadamente, esas prácticas pueden traer mucho alivio y beneficio. Pero cuando están lógicamente relacionadas y entrelazadas, el resultado es una base firme para la vida”, nos hace saber el mismo Paso Once.

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